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腰痛・偏頭痛・肩こりでダウン。
しばらくPCと向き合うのはお休みしてました(*´ェ`*)

ありがとう!!
アンメルツよこよこ!
授乳中でも大丈夫とのことで、最近は手放せません。 
すっごいヒリヒリするけど今はそれが快感。

あやとは5ヶ月を無事に迎え、
ハイハイせず図のとおりに(´・ω・`)
手を一歩前に!
気づいて!次はハイハイ!
結構な赤子達がこうなるらしいですね。

4.5ヶ月の成長も目覚しい。

寝返り返りができるようになり
返りに返って稼動域が増え、
目に入るもの片っ端から手を伸ばし、
何でもかんでも口に連行。 

しかし夜通し8時間以上寝てくれるので、
本当、育児に随分と余裕が出来てきました。

やはり、良い睡眠と(多すぎる)食事と、
適度なストレッチ運動は大事ですな。
あとアンメルツよこよこ。
むしろアンメルツよこよこ。

よこには塗らないで
縦にぬってる。 
イエーイ。